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Cuando comenz√≥ la gripe A en espa√Īa, se la llam√≥ la gripe espa√Īola fu√© una gran pandemia que no se esperaba. Acabo con la vida de casi 80 millones de personas en todo el mundo.

Muchos de ellos murieron, por problemas de neumonia, sobre todo entre los pobres, ya que estaban peor alimentados y muchos viv√≠an en casas que no estaban protegidas del fr√≠o. √Čste virus fue de origen aviar, y adem√°s de contagiar a miles por todo el mundo, tambi√©n empez√≥ a contagiar a los cerdos.

En esta pandemia murieron muchas personas j√≥venes que ten√≠an buena salud, a diferencia de otras epidemias, que sobre todo afectaba a ancianos o otras que afectaban a los ni√Īos.

Desde entonces, este virus a ido evolucionando, y a podido sobrevivir y adaptarse. Desde entonces se intenta descubrir, por que este virus, el de la gripe A, gripe aviar o Influenzavirus A, a logrado contagiar a otra especie como somos los humanos.

Sobre todo tranquilidad…
La gripe es una enfermedad de tipo viral que se suele padecer en invierno, en forma de epidemia estacional y afecta a gran parte de la población.

¬Ņ C√≥mo la diferencio de la com√ļn ?
Los síntomas de la gripe A y de la gripe son muy parecidos pero éstos se presentan con distinta intensidad.

La característica mas importante de la Gripe A, es que aparece bruscamente con fiebre que supera los 39 grados, escalofríos, dolor de cabeza muy intenso, malestar general producido por la fiebre y tos seca. Al día siguiente comienza el dolor de garganta, congestión nasal y tos con muchas flemas. También algunas personas pueden padecer conjuntivitis, náuseas, vómitos y diarrea.

La gripe A dura aproximadamente 5 días. Sus síntomas comienzan a los siete días después de contraer el virus, en cambio, si se trata de la gripe normal el tiempo se reduce a 1 a 5 días. La duración de los síntomas de la gripe normal son de 7 días, y el de la gripe A son 4.

En los ambos casos, hay tos seca que luego se deriva a productiva, perdida de apetito…

Enfermedades que la complican…
Determinados grupos de personas tienen un alto riesgo de padecerla, estos son:

Obesos.
Enfermos del corazón.
Enfermos de c√°ncer tratados con quimioterapia.
Personas con enfermedades pulmonares.
Personas que son diabéticas.
Personas con insuficiencia renal.
Enfermos neuromuscul√°res.
Enfermos hep√°ticos.
¬Ņ C√≥mo evitarla ?
Vacunarse.
No besar ni dar la mano a una persona cuando la saludas.
No compartir vasos ni alimentos.
Ventilar y dejar entrar la luz natural, sobre todo en los espacios cerrados.
Mantener todo lo posible limpio. Cortinas, sofás, los picaportes de las puertas, barandillas, teléfono, juguetes…
Mantener h√°bitos saludables.
Lavarse las manos repetidamente, con agua y jabón, o bien, con un gel desinfectante.
Para esas personas que ya tienen síntomas gripales:

La personas que padezcan fiebre, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, tienen que acudir al médico o al centro de salud.
Abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Comer mucha fruta y verdura ya que es una fuente rica en vitaminas A y B.
Lavarse las manos con mucha frecuencia.
Evitar la exposición a la contaminación medioambiental.
No fumar.
Para los que ya est√°n enfermos.

Quedarse en casa y no salir de ella para evitar el contagio a otras personas.
Cubrirse con un pa√Īuelo o una mascarilla la boca y nariz al hablar con alguna persona o al estornudar.
Evitar el polvo, el humo del tabaco…

Medicamentos antivirales
Los antivirales pueden aliviar los síntomas, precisamente los efectos que tienen contra la gripe estacional.

Los pacientes con gripe A que reciben antivirales en las primeras 48 horas tras la aparición de los primeros síntomas tienen menos riesgo de desarrollar neumonía, una de las causas de muerte más frecuentes de estos pacientes.

Puedes prepararte para el frío, y así evitar la gripe tomando complementos alimenticios.

Artículo realizado por Raquel Merino, técnica en Buscarfarmacia.es.

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