Sí, es cierto: una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de su vida.
El hecho es que hemos hecho un gran trabajo para aumentar la conciencia de la enfermedad, pero la prevención debe ser el objetivo para la próxima década. Eso no significa que los expertos no han logrado enormes avances: Hay un montón de noticias (muy) esperanzadoras sobre la forma de tratar la enfermedad de manera más permanente y menos dolorosa, encontrarla en una etapa anterior (y más vencible) e incluso evitar el que en el primer lugar. Siga leyendo para obtener confianza y empoderamiento.
Una gran razón para hacer ejercicio
Sabemos que el ejercicio puede reducir tu riesgo de cáncer de mama, estamos aprendiendo cómo se puede tener ese efecto: El ejercicio parece cambiar la manera en que tu cuerpo maneja el estrógeno, que a menudo es el combustible del cáncer de mama. Un reciente estudio también nos ha enseñado que incluso unas pocas horas de actividad física a la semana pueden reducir el riesgo, y cuanto más lo haga, mayor será el beneficio parece ser (siempre y cuando mantenga su peso bajo control, también). Cerca de 30 estudios han demostrado que las mujeres que hacen ejercicio de manera moderada o vigorosa en un nivel de tres a cuatro horas por semana reduce el riesgo en un 30 a 40 por ciento. Eso es casi el mismo beneficio que se obtiene del tamoxifeno – uno de los mejores medicamentos de prevención del cáncer de mama.
Existen alimentos que combaten el cáncer
Investigadores vinculados recientemente el consumo de vegetales con un menor riesgo de receptor negativo (ER-negativo) del estrógeno del cáncer de mama, un tipo agresivo que no está impulsado por las hormonas y afecta a alrededor del 15 a 20 por ciento de las mujeres con cáncer de mama, especialmente las mujeres jóvenes. Mientras tanto, otro estudio reveló que las mujeres con niveles más altos de carotenoides – micronutrientes que se encuentran en frutas y verduras – también tuvieron un riesgo menor de cáncer de ER-negativo. Por otra parte, las bayas se han demostrado en estudios recientes para reducir el número de tumores ER-positivos- el tipo de cáncer de mama que afecta al 70 por ciento de los pacientes. Recomendamos comer una taza de bayas todos los días.
Materia de densidad de mama
Se requiere que las instalaciones de salud notifiquen a las mujeres si tienen tejido mamario denso (información que pueden obtener de una mamografía). Tener senos muy densos incrementa tu riesgo de cáncer de mama, al menos, dos veces. El tejido denso contiene más de los tipos de células que podrían promover el cáncer y también hace que sea más difícil ver los tumores en la mamografía – una razón por la que la mamografía no funciona tan bien en las mujeres más jóvenes, que tienden a tener un tejido más denso. Si estás en el grupo denso, pide la mamografía digital, que ayuda a los médicos a detectar anomalías con mayor facilidad que con la versión analógica. (Tu médico puede recomendarte un ultrasonido o MRI también).
Una herramienta de tecnología más
Hay una nueva versión, la 3 -D de la mamografía digital, llamado tomosíntesis digital del pecho, que puede detectar más cánceres invasivos que su precursor 2-D, ya que produce una imagen más completa, especialmente para las mujeres con tejido mamario denso. Aunque 3 -D de detección no está cubierto por la mayoría de seguros, sin embargo. Suponemos que eso cambiará en los próximos años a medida que la tecnología se vuelva más ampliamente disponible. Va a llegar a ser una técnica de gran alcance.
Radiación más seguro en menos tiempo
Para las mujeres con pequeños tumores RE positivos – cerca de dos tercios de los pacientes con cáncer de mama, los estudios han demostrado que someterse a una alta dosis de radiación durante una tumorectomía es tan eficaz como seis semanas de radiación posquirúrgica. Además, hay menos riesgo de dañar el pulmón sano y el tejido del corazón. Eso es debido a que la radiación se dirige a un área de 1 centímetro que rodea la cavidad de la lumpectomía, frente a toda la mama. Cerca de 40 centros médicos en los EE.UU. ofrecen este enfoque, denominado radioterapia intraoperatoria .
No dejó atrás el cáncer
Un dispositivo llamado MarginProbe, que fue aprobado por los EE.UU. Food and Drug Administration ( FDA ) el año pasado , puede ser utilizado por los cirujanos después de haber eliminado un tumor para determinar si las células en los márgenes del tumor son duros o blandos. Entonces podemos extraer tejido adicional allí mismo, en lugar de hacer que la mujer tenga otra operación en una fecha posterior.
Medicamentos que cambia el juego
Kadcyla es una de las drogas más emocionantes en el tratamiento del cáncer, ya que funciona como una bomba inteligente: Proporciona quimioterapia directamente en las células cancerosas y perdona a las que están sanas. Diseñado para las mujeres con cáncer de mama HER2 – positivo metastásico (un tipo en el que las células cancerosas hacen demasiado de una proteína conocida como HER2/neu) que ha crecido a pesar de los tratamientos con quimioterapia y un medicamento tradicional llamado Herceptin, Kadcyla extiende vidas y reduce los efectos secundarios relacionados con la quimioterapia, como la diarrea y erupciones cutáneas. En abril la FDA nombrado un nuevo fármaco – palbociclib – una “terapia de avance”, gracias a un estudio reciente en el que se a ayudado a mejorar la supervivencia libre de progresión a los 18 meses en mujeres con cáncer avanzado ER -positivo, HER2 negativo en comparación con la quimioterapia estándar sola.
Quimio con la menor pérdida de pelo
La FDA ha aprobado recientemente un estudio piloto de fase II para el DigniCap, un casquillo usado durante la quimioterapia que circula refrigerante a través de su capa interna, la reducción de la entrega de toxinas al folículo del pelo. En un pequeño estudio piloto, el dispositivo permite que la mayoría de las mujeres con cáncer de mama en fase inicial que reciben quimioterapia puedan preservar la mayor parte de su cabello. La mayoría de la investigación del cáncer de mama se centra en la prevención y el tratamiento, como debe ser, dice Hope S. Rugo , MD, investigador principal del estudio y director de oncología de mama y la educación de ensayos clínicos en la UCSF. Pero si podemos mejorar la calidad de vida de los pacientes, también, que es una buena cosa.
