Cómo mejorar el tono de la piel

COMO MEJORAR EL COLOR DE LA PIEL

El tono de la piel no es una característica permanente de la apariencia. Muchos factores pueden influir en sus cambios. Desafortunadamente, algunos pueden empeorarlo: una dieta inadecuada, alergias o exposición excesiva a la luz solar. Las decoloraciones antiestéticas pueden ocurrir y la piel puede perder su tono uniforme. Sin embargo, los cosméticos que igualan el tono natural de la piel vienen al rescate, así como las reglas de cuidado adecuadas, que ayudarán a deshacerse del problema en unos pocos pasos simples.

¬ŅC√≥mo prevenir el cambio en el tono de la piel?

El cuidado del tono de la piel debe incluirse en su rutina diaria de cuidado de la piel. Eliminar los efectos de la negligencia puede ser difícil, por lo que es mejor cuidar la piel diariamente y evitar defectos como nos dicen los dermatologos en talca el cual es un centro dermatológico especializado en el cuidado de la piel.

Los estudios demuestran que los cambios en el tono de la piel ocurren cuando se altera la cantidad de sangre que circula en el cuerpo humano y la cantidad de oxígeno transportado por la sangre. Esto se aplica principalmente a fumadores, diabéticos y personas con problemas cardíacos. La vascularización de sus organismos es menor y la saturación de oxígeno en la sangre es menor. Esto conduce a la piel gris y la pérdida de su tono rosado natural.

La dieta también afecta la pérdida de color natural: algunas verduras y frutas son ricas en betacaroteno. Este compuesto es un tipo de tinte vegetal que es responsable de los colores: amarillo, naranja y rojo. Cuando falta en el cuerpo, la piel pierde su tono natural.

Alinear el tono de la piel desde el exterior

Para que el tono de la piel sea uniforme, es necesario combinar varias acciones. Una dieta o dejar de fumar no es suficiente: es mejor cambiar muchos h√°bitos para siempre. No solo afectar√° el tono de la piel, sino que generar√° beneficios generales para la salud del cuerpo.

¬°Cuidado con el sol!

El bronceado en realidad mejora el tono de la piel al activar la producción de melanina y dar un hermoso tono marrón. Desafortunadamente, un bronceado demasiado frecuente o descuidado puede secar la piel y envejecerla. Todo esto puede conducir a cambios de pigmento.

Deseche las especias picantes

Aquellos a quienes les gusta la comida picante a menudo se enfrentan a reacciones al√©rgicas que pueden dejar marcas antiest√©ticas en forma de decoloraci√≥n o brotes. A largo plazo, es mejor abandonar el Tabasco, los pimientos jalape√Īos y los supersensibles incluso los pimientos. Con un buen efecto, puede reemplazar todas estas especias con hierbas m√°s suaves que aumentar√°n el sabor de los alimentos y no causar√°n problemas en la piel.

Menos estrés

El estrés desencadena la secreción de cortisol. Es una hormona que hace que las células del cuerpo estén en constante vigilancia para protegerse del peligro. Debido a esto, no pueden regenerarse, esto también se aplica a las células de la piel. El estrés en silencio y discretamente nos quita la apariencia joven.

Higiene adecuada

Dos veces durante el d√≠a, debe lavarse la cara para evitar la acumulaci√≥n de impurezas en ella. Causan puntos negros y espinillas, y es una fuente com√ļn de decoloraci√≥n permanente. La higiene tambi√©n implica el uso de cosm√©ticos adecuados, especialmente para el maquillaje: los colores brillantes de estos cosm√©ticos pueden causar cambios en la piel.

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Alinee el tono de la piel desde el interior

Para garantizar un tono de piel saludable, debe incluir alimentos en su régimen nutricional que proporcionen los nutrientes necesarios. También vale la pena usar suplementos nutricionales adecuadamente seleccionados que enriquecerán su dieta con los ingredientes necesarios. Los minerales más importantes que afectan el color de la piel son:

Vitamina C

Rico en él, sobre todo, verduras y frutas, especialmente cítricos. También está disponible en forma de píldora. Es responsable de los procesos de regeneración, tiene propiedades antioxidantes, gracias a las cuales protege contra los efectos de los radicales libres. La vitamina C ilumina la piel y elimina los signos del envejecimiento de la piel y, por lo tanto, la decoloración.

Vitamina B3 (también conocida como vitamina PP)

Hidratar e iluminar, una opci√≥n ideal para quienes fuman o dejan de fumar despu√©s de a√Īos, ayuda a restaurar el color natural de la piel. Por lo tanto, vale la pena diversificar su dieta con alimentos como pescado, legumbres o nueces.

Vitamina A

Protege el color de la piel y reduce la sensibilidad al Sol. Su síntesis es realizada por el cuerpo gracias al betacaroteno, que le da a la piel un tono dorado. Una buena fuente de vitamina a es la espinaca, la col rizada, la calabaza o el brócoli, sin embargo, también puede ayudar con los suplementos adecuados.

Probióticos

Disponibles en kéfir, chucrut u otros alimentos fermentados, no solo fortalecen la inmunidad del cuerpo, sino que también ayudan a nuestra piel: ralentizan el envejecimiento y mejoran la condición de la piel en enfermedades como la rosácea, que causa hiperpigmentación.

¬ŅC√≥mo mejorar el tono de la piel?

Cuando lo peor ya ha sucedido y la piel ha perdido su tono natural, se puede hacer algo al respecto. El primer paso debe ser aplicar las reglas anteriores lo antes posible para no perpetuar su problema. Después de eso, puede recuperarse arreglando lo que le sucedió a su tez.

Las buenas ideas para combatir la decoloración son:

* Exfoliantes médicos que ayudarán a aclarar la decoloración hasta en un 95%. Desafortunadamente, están asociados con un tiempo de recuperación bastante largo, al menos una semana. Luego, la piel se exfolia y se restaura, eliminando el exceso de pigmento de las áreas problemáticas;

* Productos cosméticos de despigmentación, como, por ejemplo, extracto de menta mexicana, que tiene un efecto iluminador.

* Terapia a largo plazo con hidroxiácidos o enzimas. Estos agentes permiten acidificar el medio de formación de melanina, que necesita un pH alcalino para reproducirse. Por lo tanto, bloquean la formación de hiperpigmentación, haciendo que la piel se desprenda, disolviendo el aglutinante intercelular. Sin embargo, dicha terapia puede durar hasta varios meses, por lo que no garantiza un efecto inmediato.

El uso de medicamentos que afectan fuertemente la piel debe realizarse bajo la supervisión de un especialista. Más fácil de tratar sin embargo, se puede utilizar por su cuenta, aunque solo sea con la ayuda de la serie de cosméticos Eva mano saturada CON rojo apagado y productos como espuma Suave lavada, tónico facial Calmante o cremas anti-Envejecimiento para el día y la noche. Usarlos en el cuidado diario compensará el enrojecimiento y suavizará e igualará el tono de la cara, ya que además del extracto de menta mencionado anteriormente, también contienen vitamina PP.

Resumen

La decoloración no es tan difícil de eliminar, aunque su apariencia puede deberse a lo prominentes que son y cómo afectan la apariencia de nuestra piel corporal o facial. Sin embargo, como suele ser el caso: la prevención es mejor que el tratamiento, por lo que vale la pena cuidar la apariencia y el tono de la piel todos los días.

También será bueno siempre utilizar una buena crema hidratante para tu piel.

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