El envejecimiento es un proceso natural, sin embargo, hoy en día, cuando predomina el antienvejecimiento y la preservación a largo plazo de la apariencia juvenil se considera un indicador del éxito de la vida y la alta posición social, es muy difícil para nosotros aceptar este proceso. Sin embargo, vale la pena cambiar la percepción del tiempo pasado, no la protección contra el envejecimiento, sino el cuidado adecuado del cuerpo cambiante, es decir, el envejecimiento saludable, mantendrá un aspecto hermoso y saludable.
¿Cómo cuidar la piel madura de acuerdo con las reglas del envejecimiento saludable? Esta es una pregunta interesante que le generamos al centro dermatológico dermatologos en talca en el que nos indicaron que hay tres reglas de cuidado de oro que cumplir le permitirá disfrutar de una piel saludable.
Regla 1: neutralizar los radicales libres
¿Qué son los radicales libres?
Se habla mucho de ellos y pocas personas saben lo que realmente son. Los radicales libres se forman en los procesos de metabolismo del oxígeno en energía. A nivel atómico, tienen un solo electrón no Unido, y en el cuerpo están buscando la oportunidad de unirse. Son neutralizados por los antioxidantes que les dan su exceso de electrones, y de esta manera el cuerpo se deshace de los radicales libres. Sin embargo, si los radicales han logrado oxidarse con células aleatorias y han producido algún tipo de destrucción en el cuerpo, el glutatión, un compuesto que repara la destrucción y cancela el proceso de oxidación de las proteínas, entra en juego.
¿Cuándo son peligrosos los radicales libres?
Esto es cuando el llamado estrés oxidativo ocurre en el cuerpo. Esto se debe a un equilibrio alterado entre los radicales libres y los antioxidantes. Si el cuerpo no puede manejar la destrucción excesiva causada por los radicales, decide destruir sus propias células.
Deshacerse de los radicales libres es una pregunta difícil. Pero esto detendrá al ladrón principal de la juventud. Para ayudar a su piel a recuperar el brillo y al mismo tiempo ayudar en la lucha por la salud de manera integral, todo el cuerpo debe seguir reglas simples.
Introducir una rutina diaria de cuidado de la piel que mejore los efectos antioxidantes ayudará a identificar una mayor cantidad de radicales libres y, por lo tanto, protegerá la piel de sus efectos dañinos.
Las vitaminas también son un arma importante en la lucha contra los radicales libres:
* La vitamina A hace que las células epiteliales se multipliquen, apoya la inmunidad y ayuda a mantener un estado óptimo de la epidermis.
* La vitamina E se llama «vitamina juvenil» porque suaviza y fortalece la piel al sellar la membrana celular y retener el agua.
* La vitamina C participa en la síntesis de colágeno, que es responsable de la firmeza de la piel.
Tomar vitaminas puede ser con la ayuda de una dieta o suplementos adecuados, pero también es útil suministrar cosméticos a su cuerpo. Productos ricos en vitaminas son fundamentales. Estos productos incluyen, en particular, una fuente de vitaminas a, C, e y K. la Suplementación con ácido hialurónico apoya el proceso de protección contra las arrugas. Para un cuidado integral de la piel, debe usar simultáneamente una crema nutritiva antienvejecimiento: una máscara nocturna de la misma serie, que ayudará a combatir la profundización de las arrugas y regenerará la epidermis durante el sueño.
- Qué hace: Esta crema antiedad para hombres disminuye significativamente las arrugas, líneas de expresión, patas de gallo y otros signos de la edad.
- Indicada para: Hombres de cualquier edad con cualquier tipo de piel, especial para piel del rostro seca, sensible y que ya comienza a mostrar signos de envejecimiento.
- Cómo funciona: Nuestra crema antiedad para hombres se sirve de una exclusiva combinación de poderosos ingredientes naturales. Se absorbe rápidamente para reafirmar, suavizar y tensar la piel.
- Ingredientes principales: Está compuesta de ingredientes naturales y orgánicos certificados, entre los que se incluyen aloe, DMAE, MSM, ácido hialurónico y té verde. 100% natural y 81% orgánica.
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- EFECTO SORPRENDENTE: aumenta la elasticidad de la piel, suaviza la piel y reduce los signos de envejecimiento del cuello, inhibiendo la aparición de líneas finas y arrugas; Alisa, nutre y nivela la piel y apoya un nivel de humedad óptimo; Promueve un aspecto saludable, radiante y joven.
- APLICACIÓN: Apto para todo tipo de pieles, especialmente pieles maduras. Aplicar sobre la piel limpia todas las mañanas y noches antes de la crema. Masajee con movimientos circulares y presión suave.
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Principio 2: estimulación de fibroblastos para la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico.
Los fibroblastos son elementos de la dermis responsable de la formación de proteínas de soporte, es decir, colágeno y elastina. Es en los fibroblastos que también se forma ácido hialurónico. A medida que envejecemos a partir de los 25 años, los fibroblastos funcionan cada vez más lentamente y con menos eficacia. Cuantas menos proteínas produzcan, más susceptible será la piel al daño, la sequedad y las arrugas. Contrarrestar los síntomas del envejecimiento no elimina por completo el problema, cuya fuente se encuentra en las partes inferiores de la dermis. Desafortunadamente, la suplementación percutánea de fibroblastos con nutrientes esenciales se ve obstaculizada por la capacidad limitada de absorción de sustancias de alto peso molecular a través de la piel. Por lo tanto, se deben usar bioestimulantes de menor Tamaño que funcionen de manera similar: inician la producción de proteínas de soporte y ácido hialurónico.
Acción de la vitamina A
El efecto bioestimulante se manifiesta por la vitamina a, especialmente en forma de retinol. Ayuda a mantener una piel saludable, estimula la producción de colágeno y elastina y repara las fibras de colágeno y elastina dañadas por los rayos UV. Inhibe la degradación de las proteínas de soporte y, al estimular la producción de ácido hialurónico, apoya la hidratación de la piel. También es un factor que ayuda a construir nuevos vasos sanguíneos, por lo que mejora el suministro de sangre a la piel y afecta su tono.
Acción de péptidos y lipopéptidos
Un bioestimulador importante también son los péptidos, especialmente en forma de oligopéptidos. Ayudan a estimular el crecimiento, multiplicar y reparar las células destruidas. Vale la pena señalar que el glutatión mencionado anteriormente es un oligopéptido humano natural.
También vale la pena señalar los lipopéptidos, compuestos de péptidos y lípidos (grasas) que son responsables de la producción de colágeno y elastina. Son un ingrediente muy común de las cremas para la piel madura. Su acción es particularmente fuerte, por lo que se recomienda a las personas después de los 50 años de vida. A los primeros signos de envejecimiento, los polipéptidos serán más adecuados para los adultos jóvenes.
Un ingrediente común en los cosméticos para el cuidado de la piel también es el beta-glucano. Es un polisacárido que se encuentra naturalmente, por ejemplo, en hongos o algas. Penetra muy fácilmente en las capas profundas de la piel y tiene un efecto estimulante sobre la formación de proteínas de soporte y la acumulación de epidermis. También tiene un efecto antioxidante y protege contra los rayos UV.
Regla 3: Nutrición
A medida que envejecemos, hay menos nutrientes en el cuerpo que se traducen en un estado de todo el cuerpo, especialmente la dermis y la epidermis. Todos los nutrientes que la piel necesita para funcionar correctamente deben suministrarse en una dieta equilibrada y saludable. Desafortunadamente, no siempre comemos racionalmente, por lo que si tiene problemas con la piel, vale la pena usar nutricosméticos. Estos son suplementos nutricionales que proporcionan un aspecto saludable y un buen estado de la piel, el cabello y las uñas, proporcionando los ingredientes necesarios. El mercado está repleto de nutricosméticos diseñados para pieles maduras.
Antes de comprar cualquiera de estos, debe buscar el Consejo de un especialista: un médico de familia, dermatólogo o esteticista que conozca las necesidades de una persona y elija un suplemento seguro. Es necesario correlacionarlo con la dieta diaria para no exagerar con ninguno de los componentes; entonces puede conducir, por ejemplo, a la hipervitaminosis, es decir, a la saturación excesiva del cuerpo con vitaminas; en exceso, pueden ser dañinos. Esto también se aplica al resto de los nutrientes. Como soporte para la piel, se debe aplicar simultáneamente un Aceite nutritivo para la cara restaura la vitalidad de las manos saturadas, que, gracias a la combinación de cuatro aceites valiosos, fortalecerá la barrera protectora de la piel y protegerá contra los efectos dañinos de factores externos.
Resumen
La piel madura tiene sus necesidades. Para cuidarla bien, hay que vigilarla y suministrarle los nutrientes necesarios. Una piel nutritiva y saludable se verá joven y fresca a pesar de los años. Un enfoque saludable y saludable de su cuerpo le permitirá disfrutar de una segunda juventud en lugar de preocuparse por cómo pasa el tiempo.