Intolerancia Alimentaria y Test de Alimentos

¿Sufre alguno de los siguientes?

  1. Distensión / gas y constantes problemas de estómago o problemas digestivos
  2. La falta de concentración
  3. Trastornos del sueño
  4. Los problemas del sino
  5. Los niños con autismo

La intolerancia alimentaria es causada principalmente por un espasmo en el estómago y los intestinos. El sistema digestivo no puede digerir alimentos cuando se ve atrapado en un espasmo. Es como un puño cerrado, que es incapaz de relajarse. Esto resulta en alimentos no digeridos que llegan en los intestinos. Son estos alimentos no digeridos que en última instancia se convierten en los alimentos intolerancia.

Estos alimentos no digeridos comienzan a interactuar con las bacterias intestinales normales y el resultado final es la producción de varias toxinas dañinas. Estas toxinas eventualmente comienzan a filtrarse en el torrente sanguíneo y son transportadas por todo el cuerpo. Estos invasores extraños son desafiados por el sistema inmune y eliminado.

Si seguimos comiendo nuestros alimentos intolerantes del sistema inmunológico es desafiado continuamente, las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana y, finalmente, se convierte en rebelde e irritable y esto hace que se sobre-reacciona. Esto resulta en el sistema inmune se activa por factores desencadenantes inocuas tales como el polvo de la casa, polen, vapores de pintura, etc.

Si esta irritación crónica del sistema inmune se permite que continúe con el tiempo comienza a atacar sus propios tejidos que conducen a la artritis, sinusitis, colon irritable y todas las demás enfermedades auto inmunes tales.

test intoleranacia alimentaria

La intolerancia alimentaria es diferente de una alergia alimentaria:

La alergia alimentaria es una respuesta bastante rápido (minutos) por el sistema inmune del cuerpo a un invasor percibido. Los signos y síntomas suelen ser inmediatos, dramáticos y visibles: tos, estornudos, vómitos, cefaleas, ojos llorosos, erupciones cutáneas, hinchazón de los tejidos, urticaria o en casos severos un shock anafiláctico que requiere una intervención de emergencia. Sin embargo, otros síntomas como el tracto gastro-intestinal respuestas náuseas, vómitos y diarrea puede retrasar durante horas o incluso días.

La intolerancia alimentaria por otro lado es la reacción comienzo bastante lento, horas, días o incluso semanas. Es la incapacidad para procesar un alimento en particular. También se piensa que es una respuesta del sistema inmune. El tracto gastro-intestinal en algunas personas simplemente es incapaz de producir enzimas apropiadas para la descomposición química normal. La comida pasa sin procesarse, o permanece en el estómago fermentando exceso produciendo ‘gas’. En algunos casos, fragmentos de proteínas ruptura del revestimiento del intestino permitiendo que partículas extrañas en el torrente sanguíneo.

Los síntomas de la intolerancia a los alimentos son mucho más tardía, menos dramática y estilo de vida que amenaza en lugar de amenazar la vida.

El objetivo de la comida test de intolerancia es encontrar los alimentos que están causando este estado tóxico por la medición de los anticuerpos de IgG en la sangre.

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Grandes avances del cáncer de mama» Buscarfarmacia.es

Grandes avances del cáncer de mama de 2013 - Farmacia ValdovinosSí, es cierto: una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de su vida.

El hecho es que hemos hecho un gran trabajo para aumentar la conciencia de la enfermedad, pero la prevención debe ser el objetivo para la próxima década. Eso no significa que los expertos no han logrado enormes avances: Hay un montón de noticias (muy) esperanzadoras sobre la forma de tratar la enfermedad de manera más permanente y menos dolorosa, encontrarla en una etapa anterior (y más vencible) e incluso evitar el que en el primer lugar. Siga leyendo para obtener confianza y empoderamiento.

Una gran razón para hacer ejercicio

Sabemos que el ejercicio puede reducir tu riesgo de cáncer de mama, estamos aprendiendo cómo se puede tener ese efecto: El ejercicio parece cambiar la manera en que tu cuerpo maneja el estrógeno, que a menudo es el combustible del cáncer de mama. Un reciente estudio también nos ha enseñado que incluso unas pocas horas de actividad física a la semana pueden reducir el riesgo, y cuanto más lo haga, mayor será el beneficio parece ser (siempre y cuando mantenga su peso bajo control, también). Cerca de 30 estudios han demostrado que las mujeres que hacen ejercicio de manera moderada o vigorosa en un nivel de tres a cuatro horas por semana reduce el riesgo en un 30 a 40 por ciento. Eso es casi el mismo beneficio que se obtiene del tamoxifeno – uno de los mejores medicamentos de prevención del cáncer de mama.

Existen alimentos que combaten el cáncer

Investigadores vinculados recientemente el consumo de vegetales con un menor riesgo de receptor negativo (ER-negativo) del estrógeno del cáncer de mama, un tipo agresivo que no está impulsado por las hormonas y afecta a alrededor del 15 a 20 por ciento de las mujeres con cáncer de mama, especialmente las mujeres jóvenes. Mientras tanto, otro estudio reveló que las mujeres con niveles más altos de carotenoides – micronutrientes que se encuentran en frutas y verduras – también tuvieron un riesgo menor de cáncer de ER-negativo. Por otra parte, las bayas se han demostrado en estudios recientes para reducir el número de tumores ER-positivos- el tipo de cáncer de mama que afecta al 70 por ciento de los pacientes. Recomendamos comer una taza de bayas todos los días.

Materia de densidad de mama

Se requiere que las instalaciones de salud notifiquen a las mujeres si tienen tejido mamario denso (información que pueden obtener de una mamografía). Tener senos muy densos incrementa tu riesgo de cáncer de mama, al menos, dos veces. El tejido denso contiene más de los tipos de células que podrían promover el cáncer y también hace que sea más difícil ver los tumores en la mamografía – una razón por la que la mamografía no funciona tan bien en las mujeres más jóvenes, que tienden a tener un tejido más denso. Si estás en el grupo denso, pide la mamografía digital, que ayuda a los médicos a detectar anomalías con mayor facilidad que con la versión analógica. (Tu médico puede recomendarte un ultrasonido o MRI también).

Una herramienta de tecnología más

Hay una nueva versión, la 3 -D de la mamografía digital, llamado tomosíntesis digital del pecho, que puede detectar más cánceres invasivos que su precursor 2-D, ya que produce una imagen más completa, especialmente para las mujeres con tejido mamario denso. Aunque 3 -D de detección no está cubierto por la mayoría de seguros, sin embargo. Suponemos que eso cambiará en los próximos años a medida que la tecnología se vuelva más ampliamente disponible. Va a llegar a ser una técnica de gran alcance.

Radiación más seguro en menos tiempo

Para las mujeres con pequeños tumores RE positivos – cerca de dos tercios de los pacientes con cáncer de mama, los estudios han demostrado que someterse a una alta dosis de radiación durante una tumorectomía es tan eficaz como seis semanas de radiación posquirúrgica. Además, hay menos riesgo de dañar el pulmón sano y el tejido del corazón. Eso es debido a que la radiación se dirige a un área de 1 centímetro que rodea la cavidad de la lumpectomía, frente a toda la mama. Cerca de 40 centros médicos en los EE.UU. ofrecen este enfoque, denominado radioterapia intraoperatoria .

No dejó atrás el cáncer

Un dispositivo llamado MarginProbe, que fue aprobado por los EE.UU. Food and Drug Administration ( FDA ) el año pasado , puede ser utilizado por los cirujanos después de haber eliminado un tumor para determinar si las células en los márgenes del tumor son duros o blandos. Entonces podemos extraer tejido adicional allí mismo, en lugar de hacer que la mujer tenga otra operación en una fecha posterior.

Medicamentos que cambia el juego

Kadcyla es una de las drogas más emocionantes en el tratamiento del cáncer, ya que funciona como una bomba inteligente: Proporciona quimioterapia directamente en las células cancerosas y perdona a las que están sanas. Diseñado para las mujeres con cáncer de mama HER2 – positivo metastásico (un tipo en el que las células cancerosas hacen demasiado de una proteína conocida como HER2/neu) que ha crecido a pesar de los tratamientos con quimioterapia y un medicamento tradicional llamado Herceptin, Kadcyla extiende vidas y reduce los efectos secundarios relacionados con la quimioterapia, como la diarrea y erupciones cutáneas. En abril la FDA nombrado un nuevo fármaco – palbociclib – una “terapia de avance”, gracias a un estudio reciente en el que se a ayudado a mejorar la supervivencia libre de progresión a los 18 meses en mujeres con cáncer avanzado ER -positivo, HER2 negativo en comparación con la quimioterapia estándar sola.

Quimio con la menor pérdida de pelo

La FDA ha aprobado recientemente un estudio piloto de fase II para el DigniCap, un casquillo usado durante la quimioterapia que circula refrigerante a través de su capa interna, la reducción de la entrega de toxinas al folículo del pelo. En un pequeño estudio piloto, el dispositivo permite que la mayoría de las mujeres con cáncer de mama en fase inicial que reciben quimioterapia puedan preservar la mayor parte de su cabello. La mayoría de la investigación del cáncer de mama se centra en la prevención y el tratamiento, como debe ser, dice Hope S. Rugo , MD, investigador principal del estudio y director de oncología de mama y la educación de ensayos clínicos en la UCSF. Pero si podemos mejorar la calidad de vida de los pacientes, también, que es una buena cosa.

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Gripe A | Sintomas y Antivirales | Buscarfarmacia.es Farmacia Online | Blog y últimas novedades

Cuando comenzó la gripe A en españa, se la llamó la gripe española fué una gran pandemia que no se esperaba. Acabo con la vida de casi 80 millones de personas en todo el mundo.

Muchos de ellos murieron, por problemas de neumonia, sobre todo entre los pobres, ya que estaban peor alimentados y muchos vivían en casas que no estaban protegidas del frío. Éste virus fue de origen aviar, y además de contagiar a miles por todo el mundo, también empezó a contagiar a los cerdos.

En esta pandemia murieron muchas personas jóvenes que tenían buena salud, a diferencia de otras epidemias, que sobre todo afectaba a ancianos o otras que afectaban a los niños.

Desde entonces, este virus a ido evolucionando, y a podido sobrevivir y adaptarse. Desde entonces se intenta descubrir, por que este virus, el de la gripe A, gripe aviar o Influenzavirus A, a logrado contagiar a otra especie como somos los humanos.

Sobre todo tranquilidad…
La gripe es una enfermedad de tipo viral que se suele padecer en invierno, en forma de epidemia estacional y afecta a gran parte de la población.

¿ Cómo la diferencio de la común ?
Los síntomas de la gripe A y de la gripe son muy parecidos pero éstos se presentan con distinta intensidad.

La característica mas importante de la Gripe A, es que aparece bruscamente con fiebre que supera los 39 grados, escalofríos, dolor de cabeza muy intenso, malestar general producido por la fiebre y tos seca. Al día siguiente comienza el dolor de garganta, congestión nasal y tos con muchas flemas. También algunas personas pueden padecer conjuntivitis, náuseas, vómitos y diarrea.

La gripe A dura aproximadamente 5 días. Sus síntomas comienzan a los siete días después de contraer el virus, en cambio, si se trata de la gripe normal el tiempo se reduce a 1 a 5 días. La duración de los síntomas de la gripe normal son de 7 días, y el de la gripe A son 4.

En los ambos casos, hay tos seca que luego se deriva a productiva, perdida de apetito…

Enfermedades que la complican…
Determinados grupos de personas tienen un alto riesgo de padecerla, estos son:

Obesos.
Enfermos del corazón.
Enfermos de cáncer tratados con quimioterapia.
Personas con enfermedades pulmonares.
Personas que son diabéticas.
Personas con insuficiencia renal.
Enfermos neuromusculáres.
Enfermos hepáticos.
¿ Cómo evitarla ?
Vacunarse.
No besar ni dar la mano a una persona cuando la saludas.
No compartir vasos ni alimentos.
Ventilar y dejar entrar la luz natural, sobre todo en los espacios cerrados.
Mantener todo lo posible limpio. Cortinas, sofás, los picaportes de las puertas, barandillas, teléfono, juguetes…
Mantener hábitos saludables.
Lavarse las manos repetidamente, con agua y jabón, o bien, con un gel desinfectante.
Para esas personas que ya tienen síntomas gripales:

La personas que padezcan fiebre, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, tienen que acudir al médico o al centro de salud.
Abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Comer mucha fruta y verdura ya que es una fuente rica en vitaminas A y B.
Lavarse las manos con mucha frecuencia.
Evitar la exposición a la contaminación medioambiental.
No fumar.
Para los que ya están enfermos.

Quedarse en casa y no salir de ella para evitar el contagio a otras personas.
Cubrirse con un pañuelo o una mascarilla la boca y nariz al hablar con alguna persona o al estornudar.
Evitar el polvo, el humo del tabaco…

Medicamentos antivirales
Los antivirales pueden aliviar los síntomas, precisamente los efectos que tienen contra la gripe estacional.

Los pacientes con gripe A que reciben antivirales en las primeras 48 horas tras la aparición de los primeros síntomas tienen menos riesgo de desarrollar neumonía, una de las causas de muerte más frecuentes de estos pacientes.

Puedes prepararte para el frío, y así evitar la gripe tomando complementos alimenticios.

Artículo realizado por Raquel Merino, técnica en Buscarfarmacia.es.

Ganglios Linfáticos porque se Inflaman

Los Ganglios linfáticos son el componente más importante del sistema inmune y dentro de estas glándulas, existen linfocitos (células inmunes).

Las glándulas consisten en un tejido linfático rodeado por una cápsula de tejido conectivo y se encuentran en las axilas, a cada lado del cuello, en el interior del tórax, el abdomen, la pelvis y en la ingle.

sistema linfatico
Los ganglios linfáticos filtran el fluido linfático y atrapan partículas infecciosas y materiales extraños tales como células cancerosas o bacterias que viajan a través del cuerpo en el fluido linfático. Ellos sirven como una de las barreras del cuerpo a la infección y juegan un papel importante en la respuesta inmune.

Inflamación de los ganglios linfáticos en bebés y niños:

Cuando un bebé o niño tiene inflamación de los ganglios linfáticos, especialmente en el cuello, lo que significa que su cuerpo está haciendo su trabajo.

La inflamación de los ganglios linfáticos comúnmente muestran que su hijo tiene una infección en alguna parte de su cuerpo. Los niños de todas las edades, especialmente en los primeros años, tienden a multitud de infecciones, más simple es una infección de un corte o una raspadura.

Cuando los ganglios linfáticos del niño se hincha notablemente en el cuello, muchas veces es un signo de una infección respiratoria superior. A menudo, los ganglios linfáticos en el cuello disminuiran en tamaño a medida que las defensas naturales del cuerpo trabajan para controlar y eliminar la infección.

Si la infección empeora, se requiere atención médica. Además, si su hijo está mostrando síntomas como enrojecimiento, inflamación o pérdida de peso debido a un ganglio linfático, asegúrese de buscar ayuda profesional.

Inflamación de los ganglios linfáticos durante el embarazo:

Muchas mujeres reportan inflamación de los ganglios linfáticos durante el embarazo. Comúnmente cuando el cuerpo pasa por sus cambios hormonales y físicos, también lo hacen los ganglios linfáticos.

A veces los ganglios linfáticos debajo del brazo pueden hincharse debido a la producción de leche en los senos. Además, las infecciones ya que son comunes durante el embarazo, incluso los ganglios linfáticos del cuello pueden hincharse.

Esto simplemente significa que su cuerpo está luchando contra una infección específica, por lo general se forman en el sistema respiratorio superior.
Pero quizás una razón más preocupante para este cambio de nodo linfático podría ser debido a la toxoplasmosis.

La toxoplasmosis es una infección causada por parásitos que se encuentran en el suelo, la carne cocida que contiene el parásito, arena para gatos y heces de gato.

A pesar de la contracción de la toxoplasmosis es relativamente rara, puede ser heredado a su bebé por nacer. Las investigaciones han demostrado que a pesar de que 9 de cada 10 mujeres embarazadas son susceptibles a la toxoplasmosis, menos de una de cada mil mujeres lo conseguirá.

¿Qué causa la inflamación de los ganglios linfáticos?

Cuando una enfermedad se extiende o afecta los ganglios linfáticos se agrandan y se hinchan – esto se llama linfadenopatía y es un signo común de infección. Inflamación de los ganglios linfáticos puede ser causada por una multitud de diferentes condiciones y el hinchazón de estas glándulas es a menudo una de las primeras señales de que algo anda mal.

Estructura gangleo linfatico

Las causas de los ganglios linfáticos inflamados son:

• Infecciones por hongos (por ejemplo, infecciones por hongos )
• Ciclo Menstrual
• Cáncer de mama, pulmón, estómago, garganta y melanoma
• El alcoholismo y el abuso del alcohol
• El estrés y la ansiedad
• Síndrome de Fatiga Crónica (CFS)
• Las infecciones virales (por ejemplo, la gripe , las paperas , la fiebre glandular )
• Picaduras de insectos
• Caries
• Las infecciones bacterianas (por ejemplo, amigdalitis , heridas infectadas y abscesos )
• Las infecciones parasitarias
• Bulimia
• La enfermedad de Gaucher
• Enfermedad de Hodgkin
• VIH
• Hipertiroidismo
• Los linfomas no-Hodgkin
• Sarcoidosis
• Síndrome de Siogren
• Strep Throat
• Tiroiditis

El agrandamiento de las glándulas puede ser de manera rápida o gradual. El hinchazón rápido es común con infecciones virales o bacterianas y puede estar acompañada de dolor. Otras enfermedades, como el cáncer suele causar un crecimiento lento y gradual, que tiende a ser libre de dolor.

El linfedema es el término usado para describir la inflamación de una parte del cuerpo debido a la obstrucción del flujo de la linfa. Esto tiende a ocurrir después de la eliminación de los ganglios linfáticos para condiciones tales como el cáncer (por ejemplo, inflamación en el brazo después de la cirugía para el cáncer de mama) cuando los ganglios linfáticos se retiran.

A veces linfedema también puede presentarse después de un tratamiento de radioterapia después de linfoma o biopsia del ganglio linfático.

Ayuda de ganglios linfáticos inflamados:

El tratamiento de inflamación de los ganglios linfáticos generalmente depende de la causa. Si los ganglios están inflamados, usted no tiene que preocuparse. Sin embargo, si usted tiene síntomas de alguna otra condición, junto con los ganglios linfáticos agrandados, usted debe buscar una evaluación médica inmediata.

Los analgésicos y medicamentos para reducir la fiebre, tales como ibuprofeno y acetaminofeno son la forma estándar de tratamiento para los ganglios linfáticos inflamados. La aplicación de compresas calientes y la elevación de la zona afectada también pueden ayudar a reducir la hinchazón.

Dado que los vasos linfáticos están justo debajo de la piel y puede ser estimulada, la terapia de masaje también puede reducir los efectos de los ganglios linfáticos hinchados. Si la inflamación es causada por la infección, los antibióticos y los medicamentos antivirales pueden ser prescritos.

Las personas con trastornos del sistema inmune también pueden prescribir medicamentos para reducir la inflamación. Un absceso localizado puede necesitar que sea drenado por el corte de la piel abierta y retirar el material infectado. Los episodios más graves de inflamación son a menudo debido a la malignidad y la cirugía, radiación o quimioterapia puede ser requerida.

Remedios naturales:

Los tratamientos naturales y holísticos son también beneficiosas en el tratamiento de las causas subyacentes de ciertos ganglios linfáticos inflamados. Los tratamientos tales como remedios herbarios y homeopáticos son suaves y ayudan a asegurar la salud general y el bienestar sin el riesgo de efectos secundarios. Las hierbas tales como Hypoxis rooperii (extracto de patata africana) ayudan a estimular el sistema inmunológico y actúa como un tónico para el fortalecimiento. Viscum album también refuerza el sistema inmune y a reducir la inflamación y estimular la reparación de las células dañadas.

Además, las hierbas como la equinácea (Echinacea spp.), El añil silvestre (Baptisia tinctoria) y regaliz (Glycyrrhiza glabra) se utilizan en condiciones agudas para aumentar la inmunidad y mejorar el flujo de la linfa. Recuerde que los remedios a base de hierbas de origen de una empresa de renombre, como dosis terapéutica y la calidad de los ingredientes son importantes cuando se utilizan hierbas medicinales.

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Remedios caseros para la diabetes

Hay muchos remedios disponibles en la actualidad y algunos funcionan mejor que otros. Al igual que la dieta cruda, todo depende de su cuerpo y su genética. Algunas curas no funcionan el cien por cien del tiempo para todo el mundo. Una dieta cruda es sólo el comienzo. Si continuas comiendo sano para el resto de tu vida te aseguras de que puede que la enfermedad regrese.


Además de eliminar el azúcar de tu vida, debes cambiar a la leche cruda o sus alternativas. El tipo de leche que bebemos, refleja directamente a la alta incidencia de muchas enfermedades, incluyendo la diabetes y el cáncer. Hay muchos sustitutos disponibles a partir de leche de almendras o leche de avena. Son muy sanos y fáciles de hacer.


Te presentamos ocho tipos de remedios naturales disponibles en la actualidad:


1. Hojas de higuera


Las hojas de higuera son las más conocidas para el tratamiento de la diabetes, pero hay muchos otros usos para las hojas de higuera. Para el tratamiento de la bronquitis, las verrugas genitales, cirrosis del hígado, presión arterial alta, problemas de la piel y las úlceras. Las hojas de higuera no se utilizan tanto como deberían. La mayoría de los remedios utilizan la savia o leche de las hojas de la higuera.


La gran noticia con el uso de hojas de higuera es que tienen propiedades anti-diabéticos. El diabético necesita menos insulina cuando en un tratamiento utiliza el extracto de hoja de parra. El diabético debe tomar el extracto con el desayuno, a primera hora de la mañana. Un recurso adicional es hervir las hojas de la higuera filtrarlas y beber como un té.


2. Comino negro


Comino negro, también conocido como Nigella Sativa es una cura para todas las enfermedades, excepto la muerte, se considera que es una cura milagrosa. Se ha utilizado para todo, desde el acné a los cánceres de páncreas y los médicos hablan maravillas de los resultados. Este recurso se ha utilizado por más de 2000 años.


Durante siete días, tome 6 cucharaditas de aceite. Tome las cucharadas en tres momentos diferentes del día. Luego tome 2 cucharadas en la mañana y 2 por la noche durante 4 días. Siga tomando 2 cucharaditas de aceite durante dos días. Tome mucha agua por la mañana y frote el aceite en todo el cuerpo durante 10 días. Tienes que mezclar el aceite con el zumo de fruta. Repite este tratamiento si no ves ninguna mejoría.


Otro remedio para el tratamiento de la diabetes es tomar una media taza de las semillas que se han calentado y media taza de semillas de berro de agua (pueden ser sustituidas por semillas de mostaza) y un 1/4 de taza de cáscara de granada. Coloque todo esto en una licuadora hasta que quede un polvo fino. Añadir en 1/8 de taza de fumaria. Cada día toma una cucharadita del polvo molido y una cucharadita de aceite, una hora antes de comer. Haz esto por lo menos un mes.


3. Fenogreco


Tome 5-30 gramos con cada comida o hasta 90 gramos una vez al día. No tome más de 100 gramos, ya que te causará un malestar estomacal y hacer que una persona tenga náuseas. El fenogreco no puede tomarse al mismo tiempo que otros medicamentos. Debe esperar al menos una hora y preferiblemente dos antes de tomar el fenogreco. La diarrea y el gas son los efectos secundarios comunes del fenogreco.


Advertencias acerca de tomar fenogreco: si nota los siguientes efectos secundarios deje de tomar fenogreco de inmediato: dificultad para respirar, opresión en el pecho, sarpullido, hinchazón y picazón. Además, si usted está embarazada, consulte a su médico antes de tomar fenogreco.


4. Canela


La canela ha sido clasificada como una buena fuente para el tratamiento de la diabetes, debido a un estudio realizado en 2003. 60 personas se pusieron a prueba en el grupo y la tercera parte del grupo recibió un placebo. Los resultados finales fueron muy impresionantes y la salud general del grupo se incrementó con la glucosa en un 18 por ciento, el colesterol LDL y los triglicéridos también mostraron niveles reducidos. Todo el mundo estaba emocionado.


Por lo menos 1/2 cucharadita al día, lo cual es crítico para” suavizar” las membranas celulares. La canela imita la insulina, por lo que puede disminuir la necesidad de insulina de inmediato.


5. Extracto de semilla de uva


El extracto de semilla de uva se ha demostrado que puede mejorar las condiciones asociadas con esta enfermedad. La semilla de uva tuvo éxito en la protección de las células del hígado y el establecimiento de mecanismos de defensa contra las especies reactivas del oxígeno producido por las condiciones de hiperglucemia.


La semilla de uva se presenta en cápsulas de 50-100mg. Por lo general, se sugiere tomar 50 mg por cada 22,5 kg de peso, no superior a 300 mg por día. Semillas de uva enteras son la mejor alternativa, que se deben colocar en cápsulas vegetales. Tomar 3 cápsulas al día es suficiente. La hora del día no importa.


6. Aceite de oliva


El Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad de Jaén está investigando la relación entre la prevención de la diabetes y el consumo de aceite de oliva. A través de la investigación, han encontrado que una dieta rica en aceite puede prevenir la diabetes. Mediante el uso de aceite de oliva, puedes reducir tus niveles en la sangre, incluyendo colesterol LDL y los triglicéridos.


Como el aceite de oliva reduce los niveles de colesterol, puede prevenir enfermedades como la cardiovascular, aterosclerosis y diabetes. Para la prevención de la diabetes comienza a controlar el peso y haz una dieta adecuada. La dieta mediterránea se ha mostrado beneficiosa en el tratamiento de la diabetes mediante el uso de aceite de oliva, que es monoinsaturado, en lugar de las grasas saturadas.


Antes de dormir beba 1/4 taza de aceite de oliva. Si usted prefiere usar lecitina, mezclar una cucharada de lecitina con una cucharada de aceite de oliva. Tenga en cuenta que una taza de aceite de oliva tiene 2,000 calorías. Simplemente porque es saludable no significa que una persona puede pasar por alto el consumo de calorías.


7. El melón amargo


Los investigadores han demostrado que el melón amargo funciona muy bien con el tratamiento de la diabetes. Contiene la insulina como propiedades que ayudan en la reducción de los niveles de sangre y orina. Se sugiere que se utilice con frecuencia.


Del melón amargo se bebe el zumo tomeselo con el estómago vacío antes de comer a primera hora de la mañana. Las semillas pueden ser molidas hasta conseguir polvo y se comen también. También puedes, hacer té del melón amargo.


8. La vitamina C y la diabetes


Los investigadores han encontrado que el uso de 100-600mg de vitamina C al día puede hacer normalizar tus niveles de azúcar, en tan sólo un mes. Los diabéticos tienen una complicación de un exceso de azúcar, sorbitol, en el cuerpo, que finalmente conduce a daños en los ojos y el nervio.


Remedios hechos en casa


Cabe señalar que no existen estudios de estos casos de remedios caseros, sólo las personas que dan testimonio de su éxito personal.


1. Aguacate


Pasa una semilla de aguacate a la parrilla. Corta la semilla en varios trozos. Hecha esto en una olla de agua y ponla en ebullición, espera hasta que el agua se vuelva marrón. Cuela la mezcla de agua y bebetela cuando se enfríe. Esperar a ver resultados en dos semanas.


2.Apples


Cortar una manzana en trozos. Coloca la manzana en una sartén con 4 tazas de agua y ponla en ebullición, cocina hasta que el agua se reduzca a la mitad. Bebe esa mañana y por la noche. Se espera que muestres alivio dentro de dos meses.
La diabetes no tiene por qué ser una enfermedad que amenaza la vida. Es posible y probable que con remedios naturales se le pueda permitir al paciente vivir una vida normal y saludable.


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Eccema Infantil – Buscarfarmacia.es

¿Por qué pueden aparecer los eccemas?


Muchos niños a partir de los tres meses de vida sufren algun cambio en la piel, con lo cual es mucho más fácil que el niño experimente alergias o algun que otro eccema, sobre todo localizados en piernas y en brazos. También es muy probable en nuestro bebé que le aparezca algún eccema en la cara, cosa que es muy normal. Este problema en la piel puede surgir por una alergia con la ropa, sudor excesivo…


Dieta


Los padres deben establecer medidas generales de prevención de la alergia en los recién nacidos que están en un alto riesgo de alergia. Estos incluyen por supuesto, la evitación del tabaquismo de los padres durante el embarazo y después del parto y durante la lactancia hasta al menos seis meses de edad. También se deben evitar los alimentos que provocan alergias muy comunes como la leche, los huevos, el pescado, el trigo, la soja… Estos alimentos se deben evitar en la dieta diaria de la madre que amamanta por el bebé pudiera tener algun tipo de alergia. Evitar los alimentos sólidos en los bebés de hasta seis meses de edad, seguida de la introducción de los posibles alimentos de alergia que provocan, como la leche de vaca, el trigo… Los huevos y el pescado sólo se deben introducir al cabo de 18 meses.


Ropa


Los niños deben evitar la ropa que sea muy caliente, evitar el tiempo húmedo y frío, el tiempo seco, evitar la sudoración excesiva del bebé. Evitar la ropa de lana o ropa con tejidos sintéticos cerca de la piel y evitar también los jabones perfumados, debido a la sensibilidad de su piel. Se recomienda utilizar para la ropa interior, para las prendas de vestir y para la ropa de cama tejidos de algodón.


Detergentes


Hay que intentar utilizar detergentes que tengan un pH neutro parecido al de su piel para evitar cualquier roce o alergia. Evitar los baños espumosos y largos en el bebé. También hay que evitar bañar a los niños en piscinas ya que al contener cloro, reseca mucho la piel del bebé y puede irritar la piel del bebé.


Baño


El agua del baño debe estar tibia y si es preciso hay que utilizar geles emolientes que sean sin perfume. Si el bebé teine la piel seca, nunca hay que frotarla ya que puede irritarse. Después del baño recuerda que es importante secarbien la piel del bebé para evitar asi irritaciones y escoceduras posteriores. Es recomendable utilizar una crema indicada para bebés para evitar la descamación de su piel.


En la cama


La piel, debe intentar cubrirse con ropa ligera de algodón antialérgico, teniendo cuidado de no ponerle demasiada ropa y asi sobrecalentar el niño. Guantes de noche del algodón, o las uñas cuidadosamente recortadas reducirán arañazos.


Vacunas


Las vacunas pueden causar alguna reacción alergica al bebé, es algo muy normal, aunque si el eccema persiste durante un tiempo será recomendable que visitemos al médico, ya que probablemente será necesario algún tipo de tratamiento.


Tratamientos


Tratamientos emolientes


Estas cremas, ungüentos… son el tratamiento base de los eccemas. Estos tratamientos son completamente seguros y se deben aplicar abundantemente, al menos, dos veces al día para hidratar y proteger la piel. A algunas personas pueden ocasionarle alguna irritación estas preparaciones. Si esto ocurre, hay que dejar de utilizar esa crema.


Cremas con cortisona


Estas cremas alivian con rapidez y se usan por períodos cortos para resolver brotes de eczema. También se pueden usar durante períodos más largos cuando se diluye en un emoliente, en cuyo caso el tratamiento debe disminuirse lentamente. Sin embargo, se sabe que su utilización a largo plazo puede dar lugar a un adelgazamiento de la piel.


Tratamientos con antibióticos


Los que sufres eccemas son mucho más propensos a sufrir infecciones en la piel que pueden ser bacterianas, fúngicas y virales; incluyendo la verruga común). Las cremas antibióticas y antibióticos orales se prescriben en ocasiones para tratar el eccema infectado que puede presentar costras, supuración y enrojecimiento de la piel.


Los antihistamínicos


Los antihistamínicos orales o jarabes como Atarax reducirá el eccema y la sensación de calor en la zona, especialmente por la noche; aunque los antihistaminicos tienen la caracterítica de que son sedantes.


Otras terapias


En terapias alternativas peuden ser utilizados productos orales homeopáticos, asi como tambien la fitoterapia o los aceites esenciales.


Un aceite esencial muy utilizado es el aceite de onagra (o ácido gamma linolénico), los extractos de té, hierbas chinas, rosa mosqueta…


Aqui os enlazo productos que podeis utilizar en estos casos:


Emulsión balsámica de calamina


Gel Aloe 100% Parabotica


Ducray kelual emulsión dermatitis seborreica costra láctea


Eucerin Pomada Regeneradora pH5


Isdin Nutradeica Gel Crema Facial 50ml


La Roche Posay Toleriane Ultra


Artículo realizado por Raquel Merino, auxilar en Buscarfarmacia.es.

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Categoría:Alimentación Infantil, Consejos de Salud, Curiosidades, Dermocosmética

Dermocosmética | Buscarfarmacia.es Blog

Usted debe haber oído un millón de veces “, seguir una dieta saludable“. Una dieta saludable es muy importante, ya que refleja sus efectos en su salud. Cualquier deficiencia o problema con las dietas dará lugar a la falta de vitaminas y minerales en su cuerpo. Esto da lugar a una serie de problemas hormonales y digestivo. Por lo tanto, muchas personas tienden a sufrir de acné y las espinillas.

Los adolescentes y los adultos no son conscientes de que la deficiencia de vitamina A puede conducir a problemas de acné. Esto se debe a que muchas vitaminas del acné ayudar a combatir el acné, así como prevenir futuras erupciones. Vamos a echar un vistazo a las vitaminas para ayudar a prevenir el acné que usted debe incluir en su dieta. ¿Puede realmente ayudar a las vitaminas del acné?

Muchas pieles y problemas de acné están relacionados con deficiencias de vitaminas. Es importante entender la relación entre la piel sana y vitaminas para ayudar a prevenir el acné. Ya ves, muchas vitaminas para el acné ayuda en la reparación de todos los días el desgaste que ocurre dentro del cuerpo. Esto le da al cuerpo la oportunidad de sanar y mantenerse saludable. Por lo tanto, si hay algún daño en la piel, que se repara rápidamente, antes de bacterias tiene la oportunidad de infectar y formar el acné. Muchas vitaminas para el acné también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Esto ayuda a reducir el número de infecciones bacterianas que afectan a la piel. Por lo tanto, si usted está buscando maneras de mantener el órgano más grande de nuestro cuerpo sano y libre de acné, usted debe tratar de vitaminas para prevenir el acné. Después de contestar la pregunta puede realmente ayudar a acné vitaminas, vamos a entrar en los detalles de vitaminas prevención del acné.

Las vitaminas que el acné Necesita:

Es necesario un equilibrio adecuado de vitaminas para ayudar a prevenir el acné de su dieta diaria. Sin embargo, debe tener en cuenta, sólo en poner los suplementos de vitaminas y no ayudará a mejorar su salud. Tienes que incluir frutas y verduras en su dieta para mantenerse sano. Ahora echemos un vistazo a las vitaminas para prevenir el acné. Eche un vistazo a algunas de las vitaminas para la piel libre de acné.

Vitamina A:
La vitamina A también llamado beta-carotina o retinol es una de las mejores vitaminas que el acné claro. Deficiencia de vitamina A hace que la piel se vuelva seca y áspera. Uno debe consumir vitamina A ayuda a proteger, ya que los tejidos de la piel y reduce la producción de sebo excesivo. Por lo tanto, la reducción del número de poros obstruidos que conduce al acné.

La vitamina del complejo B:
Inflamación de la piel es un signo de deficiencia de vitamina B6. Con el fin de mantener un tono de piel saludable, hay que asegurarse de que incluyen vitaminas del complejo B en su dieta. Esta vitamina ayuda a acné también reduce el estrés y la ansiedad que provoca erupciones de acné. La vitamina B1 (tiamina), se dice que ayuda a deshacerse de las toxinas en el cuerpo. Vitamina B2 (riboflavina) ayuda a hacer que el cabello, piel y uñas saludables. También es una de las vitaminas para prevenir el acné ya que su deficiencia puede dar lugar a erupciones grano. Vitamina B3 (niacina) ayuda a mejorar y aumentar la circulación de la piel. Por lo tanto, ayuda a deshacerse de las toxinas del sistema más rápido, por lo tanto, la prevención del acné. Vitamina B5 (ácido pantoténico) ayuda a reducir el estrés y la vitamina B6 (piridoxina) ayuda a hacer el sistema inmune más fuerte por la producción de anticuerpos.

Vitamina C:
Es un poderoso antioxidante, la vitamina C ayuda en la promoción del crecimiento del tejido. Esta es una de las vitaminas para ayudar a prevenir el acné que reparar la piel dañada y protege el cuerpo de una amplia gama de infecciones.

La vitamina E:
La vitamina E es muy útil para reducir las cicatrices del acné, así como el acné. Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y las toxinas del cuerpo. Por lo tanto, lo que es una de las vitaminas útiles para prevenir el acné, así como las vitaminas para las cicatrices del acné.

Estas fueron algunas de las vitaminas para ayudar a prevenir el acné. Junto con estas vitaminas prevención del acné, usted debe incluir zinc, selenio y magnesio en su dieta. Estos suplementos ayudan a la absorción de las vitaminas, reducir el desequilibrio hormonal y fortalecer el sistema inmunológico para combatir las bacterias que causan el acné. Incluya alimentos con granos enteros frescos vegetales y frutas en su dieta para conseguir su dosis diaria de vitaminas.

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Dermocosmetica Enfermedades de la Piel

Tiña: Los gusanos no causan la tiña. En su lugar, esta infección de la piel está causada por un hongo que vive de la piel muerta, el cabello, las uñas y el tejido. Comenzando como una mancha roja, escamosa o un golpe, se desarrolla en itchy anillo rojo (s) con la elevación, ampollas, descamación o fronteras. La tiña se transmite por contacto de piel a piel con una persona o animal, y al compartir elementos como toallas o equipos deportivos. La mayoría de las infecciones de tiña se puede tratar con cremas antimicóticas que se pueden comprar sin receta médica, tales como Daktarin.

IMPETIGO: Una infección contagiosa causada generalmente por una bacteria, el impétigo causa heridas o ampollas rojas que se abren y supuran, y desarrollar una costra de color amarillo-marrón. Las llagas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente aparecen alrededor de la boca y la nariz. El impétigo se puede contagiar a otras personas por contacto directo o por compartir objetos como toallas y juguetes. Rascarse también puede extenderse a otras partes del cuerpo. Una crema antibiótica generalmente se necesita receta, pídale a su farmacéutico para asesorarle.

Salpullido por calor es el resultado de los conductos del sudor bloqueados, el sarpullido por calor parece roja pequeña o granos de color rosa. Apareciendo en la cabeza de un bebé, el cuello y los hombros, la erupción es causada a menudo cuando bien intencionado bebé vestido de padres demasiado caliente, pero puede ocurrir a cualquier bebé en clima muy caliente. Un bebé debe ser vestido con la ligereza de un adulto que esté en reposo, aunque sus manos y pies pueden sentirse fríos al tacto, esto no suele ser un problema. Su farmacéutico le puede asesoramiento sobre el uso de líquido para tratar y aliviar los síntomas.

La dermatitis por contacto es una reacción de la piel causada por contacto con una sustancia, como los alimentos, jabón, o el aceite de plantas como la hiedra venenosa, el zumaque, o roble. La erupción comienza generalmente dentro de las 48 horas después de la exposición. Casos menores pueden causar enrojecimiento leve de la piel o una erupción de pequeñas protuberancias rojas, mientras que las reacciones severas pueden causar hinchazón, enrojecimiento y ampollas más grandes. La dermatitis por contacto es leve y desaparece cuando el contacto con los extremos de sustancias. Su farmacéutico le puede aconsejar de tratamiento adecuado disponible en el mostrador.

Hand-Fiebre Aftosa (Coxsackie) es una enfermedad común, la infancia contagiosa que se inicia con fiebre, luego llagas dolorosas en la boca y una erupción sin comezón con ampollas en las manos, los pies, ya veces las nalgas y las piernas siguen. Se propaga a través de la tos, los estornudos y los pañales usados, por lo que lavarse las manos con frecuencia cuando se trata de Coxsackie. Tratamiento en el hogar incluye el ibuprofeno y mucho líquido. No es grave, coxsackie por lo general desaparece por sí sola en una semana.

Dermatitis atópica es un problema crónico que causa la piel seca, comezón intensa y una erupción sobreelevada, algunos niños superan dermatitis atópica (el tipo más común de eccema) o tienen casos leves a medida que envejecen. En casos graves, esta erupción no contagiosa forma clara, ampollas llenas de líquido. ¿Qué causa la dermatitis atópica? no es clara, pero los afectados pueden tener antecedentes personales de alergia y asma y un sistema inmune sensible. Su farmacéutico le puede consejos sobre cómo elegir los productos adecuados LaRoche Posay de ayudar a tratar y aliviar los síntomas.

Ronchas (urticaria) se presentan como una erupción o ronchas y suelen ser picazón, o puede arder o picar. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y puede durar minutos o días. La urticaria puede ser señal de problemas serios, especialmente si se acompaña de dificultad para respirar. Medicamentos como la aspirina o la penicilina; alimentos como los huevos, las nueces y los mariscos, aditivos alimentarios; temperaturas extremas, y las infecciones como la faringitis estreptocócica puede causar urticaria. Extracción del gatillo a menudo resuelve las colmenas.

La fiebre escarlata es simplemente la faringitis estreptocócica con una erupción. Los síntomas incluyen dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza, dolor abdominal, y la inflamación de los ganglios del cuello. Después de 1-2 días, una erupción de color rojo con una textura de papel de lija aparece, después de 7-14 días, los pantanos erupción. La escarlatina es muy contagiosa, pero buen lavado de manos puede reducir su propagación. Llame a su médico de cabecera inmediatamente si cree que su niño tiene y el tratamiento con antibióticos para evitar complicaciones graves.

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Cómo Extraer la Leche Materna

Cómo extraer la leche materna

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Los momentos en los que están separados de su bebé, debe extraerse la leche materna. Pero lo que la mayoría de las madres lactantes no sabe es cómo utilizar el sacaleches. Por lo tanto, desplácese hacia abajo para aprender a extraer la leche materna para situaciones en las que usted no está cerca de su bebé.

Como se ha dicho antes, la razón más común para extraer la leche materna es recoger la leche para que su bebé pueda tener cuando usted no está alrededor. Su pareja o cualquier otro ayudante puedan alimentar al bebé con su leche mediante un biberón, lo que le ayudará a dormir más tranquila o tomar un descanso del cuidado del bebé.

Además de esto, la alimentación de su bebé con leche materna extraída puede ser muy útil, especialmente, cuando se está retomando el trabajo pero quieren seguir amamantando. Además de bombeo la leche materna ayuda a mantener el suministro de leche cuando usted y su bebé estén juntos. Por lo tanto, saber cómo extraer y almacenar la leche materna y poder hacer su vida mucho más fácil para el bebé y menos estresante.

Sin embargo, la investigación muestra que la mayoría de las madres no saben cómo extraer la leche materna y por cuánto tiempo lo hace. Pues bien, el bombeo de la leche materna requiere un poco de cuidado y planificación, y se puede empezar a practicarlo 1 o 2 semanas antes de reanudar el trabajo. En un principio, uno no puede obtener suficiente leche, pero después de practicar durante un par de días, los pechos comienzan a producir más leche. Los dos métodos más comunes de bombeo son: o bien con la mano o con una bomba de pecho. Ambos métodos son igualmente buenos, ahora le explicaremos el funcionamiento de cada uno.

Sacaleches manual (Bombeo manual):

El mejor momento para aprender la extracción manual es mientras amamanta al bebé. La bajada o reflejo de eyección de la leche provoca que la leche fluya en ambos senos, lo que permite extraer la leche desde el lado en que el bebé no está mamando. Lávese las manos y el recipiente en el que se recogerá la leche. Antes de expresar la leche, masajear suavemente sus senos hacia abajo y afuera hacia el pezón o llevar un paño caliente, limpio húmedo en los senos durante 3 – 5 minutos antes de expresarse, ya que ayudará a estimular el reflejo de bajada.

Comience estimular mediante la celebración de la mama entre los dedos y el pulgar, situado cerca de un 1 – 1 ½ pulgadas detrás de su pezón. Empuje lentamente hacia adentro, hacia atrás contra la pared torácica y mover el pulgar y los dedos hacia el pezón en un movimiento de balanceo. Repita el proceso y esta vez rodar su mano alrededor de su pecho. No apriete el pezón y el pecho del interruptor después de cada pocos minutos para obtener mejores resultados.
Le recomiendo que utilice las mejores marcas como son Nuk y Chicco.

Sacaleches Eléctrico (Bomba de pecho):

Hoy en día, hay muchas bombas de pecho disponibles en el mercado, pero las más utilizadas son las bombas eléctricas de mama y la batería sacaleches que funcionan. Tanto las bombas son fáciles de usar, pero las bombas que funcionan con pilas de mama tienden a ser un poco más ruidosas que las bombas eléctricas. A fin de buscar bombas que imitan la acción de succión de su bebé y evitar demasiada presión o dolor. También utilice las tazas de plástico del tamaño adecuado para sus senos y colocarlos correctamente para que no se pellizque o se irrite.

Durante el uso de una bomba eléctrica o una bomba con pilas, coloque el vaso de mama o discos lactantes sobre su pecho y luego encender la máquina. La máquina comenzará a succionar la leche en un recipiente adjunto. Si usted está usando una bomba manual, es necesario extraer la leche mediante el empleo de un mecanismo de compresión o tirando de un émbolo con la mano. Normalmente se tarda 10 – 15 minutos para extraer leche de ambos pechos con una bomba eléctrica y alrededor de 40 a 45 minutos con una bomba de mano.

Bombear sus senos de forma manual o con una máquina por lo general toma la misma cantidad de tiempo como la lactancia materna, sin embargo con la práctica y una buena bomba, se puede extraer la leche materna en tan sólo unos minutos. Bombeo justo después de alimentar a su bebé, ayudará a sus pechos a que produzcan más leche. Además de mantener su producción de leche, beber mucho líquido y darle a su bebé la alimentación extra como leche almirón cuando están juntos.

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Lo que todo usuario de lentes de contacto debe saber - Farmacia ValdovinosSi eres uno de los 36 millones de usuarios de lentillas, lo más probable es que pasaras por un mini-curso de higiene cuando las compraste por primera vez. Lo de siempre: Primero lávate las manos con agua y jabón antes de secar con un paño limpio que no suelte pelusa o una toalla de papel. Luego, coge con cuidado la lente de contacto de tu ojo con suavidad antes de “masajear” la lentilla en la mano con un poco de solución para limpiarla. Mete las lentes en el tarro con solución.


Pero si estás siendo honesto, ¿con qué frecuencia en realidad haces todos estos pasos cada vez que te quitas las lentillas? Y ¿con qué frecuencia haces las cosas que tu optometrista u oftalmólogo te advertido en contra – como dormir o nadar con las lentillas, o el uso de estas durante más de un mes – pensando, “Eh, nada malo me ha sucedido todavía”?


Vamos a guiaros a través de los errores comunes que los usuarios de lentes de contacto blandas hacen, lo que se debe hacer en su lugar, y lo peor que puede suceder con la falta de higiene. Puedes acabar convencidote de cambiar tus malos hábitos para siempre.


Lo que estás haciendo: ¿Has dejado que el agua del grifo entre en contacto con tus lentes de contacto?
Por qué debe parar: Parece inofensivo, ¿no? Error. Eso es porque el agua del grifo no es salada como las lágrimas, así que las lentes de contacto tienden a absorber el agua y se hinchan. Lo cual tambien es un problema porque el agua – incluso el agua segura para beber – no es estéril y contiene microorganismos. Si las lentillas se hinchan, cambia la forma de la lentilla para ajustarse al ojo y suele hacer que la lentilla apriete en el ojo. Esto puede crear saltos microscópicos de la córnea los microorganismos pueden entrar en el, y puede causar una infección. Es por eso que es importante no ducharse o nadar con tus lentillas puestas. Además, nunca se debe utilizar agua en lugar de solución salina para almacenar tus lentillas.


Lo que estás haciendo: Tus lentes de contacto te molestan, pero que no tienes una solución salina contigo, por lo que utilizar agua o tu propia saliva como una solución “de emergencia” para lavarlas antes de ponertelas de nuevo en el ojo.
Por qué debe parar: Dos palabras: mala idea. Por la misma explicación anterior, la exposición de tus lentes de contacto con el agua no es inteligente, y su saliva está plagada de bacterias que pertenecen a la boca.


Si te sorprendes a tí mismo en una situación en la que tus lentes de contacto te molestan, pero que no tienes acceso a una solución salina y una caja de lentillas, lo mejor es simplemente tirarlas a la basura. Otra opción es usar gotas lubricantes hechas para los usuarios de lentes de contacto (no del tipo que lucha contra el efecto de ojos rojos) para tratar de aliviar cualquier malestar. Y, por supuesto, siempre es aconsejable llevar algo de solución salina de emergencia y una caja de lentillas encima en todo momento para momentos como este.


Lo que estás haciendo: Reutilizar la solución salina.
Por qué debes parar: El reciclaje de la solución salina es como estar rogando por una infección en el ojo. Toda la suciedad y las bacterias que se encuentran en los ojos y están en tus lentes de contacto, se quedan en la solución salina. Así que si estás reutilizando la misma solución una y otra vez, eso significa que estás dejando tus lentilla en una piscina con liquido plagado de bacterias – y luego te pones las mismas lentillas de nuevo en el ojo. Si tienes cualquier rotura microscópica en la córnea, las bacterias pueden entonces infectar la córnea. En su lugar, ten cuidado de usar solución fresca cada vez que guardes tus lentillas. O bien, si no te gusta estar cambiando tanto la solución, considera las lentes desechables diarias.


Lo que estás haciendo: Has estado usando la misma caja de lente de contacto durante todo el tiempo que puedes recordar.
Por qué debes parar: Lo primero es lo primero: Ve a tu cuarto de baño y tirar ese viejo par bien lejos. No debes llevarlas por más tiempo de para el que son.


Lo que estás haciendo: Lavas la caja de las lentillas con agua, y luego lo cierras antes de dejar que se seque por completo.
Por qué debes parar: La mejor manera de mantener tu caja de lentillas limpia es lavarla con una solución salina, no agua, ya que (como sabes por ahora) el agua no debe entrar en contacto con tus lentillas. Luego limpia la caja seca con una toalla limpia o deja secar al aire completamente antes de poner las tapas de nuevo.


Lo que estás haciendo: Tienes lentillas para dos semanas, pero sólo usas lentillas una vez a la semana durante los partidos de fútbol bandera – por lo que utilizas las mismas lentillas de una vez por semana durante 14 semanas.
Por qué debes parar: Lo sentimos, tacaños: Si las lentillas están aprobados para su uso durante 14 días, se trata de dos semanas desde el momento de abrir el paquete, NO es de 14 días de desgaste. Después de ese período de tiempo es cuando el cristalino comienza a romperse, la superficie comienza a romperse y asumir su proteína, y el moco y las bacterias que normalmente se junta con nosotros en nuestros párpados pueden conducir a la infección.


Lo que estás haciendo: Tu visión es un poco borrosa, o tus ojos te duelen un poco, pero usas las lentillas de todos modos.
Por qué debes parar: Haz de esto tu mantra: En caso de duda, te las quitas. Si tus lentillas están causando alguna molestia, o tus ojos pueden estar lo más minimo rojos, es mejor escuchar a tu cuerpo que sufre a través de la molestia y potencialmente puede desarrollar una infección. Debes asegurarte de que tus ojos se ven bien y los sientes. Al parecer bueno, me refiero a que tus ojos deben ver claro y blanco. Tus ojos no deben ser de color rojo o irritado.


La primera línea de defensa debería ser la aplicación de gotas de lubricantes hechas para los usuarios de lentillas. Pero si eso no es suficiente, deshazte de las lentillas. Inspecciona la lente y asegúrate de que no está rota o cortada. Si parece que el Monstruo de las Galletas le dio un mordisco, no la uses. Puede acabar con una úlcera en la córnea, llamada abrasión corneal. Siempre puedes reemplazar tus lentes de contacto, pero nunca puedes reemplazar tus ojos.


Lo que estás haciendo: Te pones las lentillas después de ponerte el maquillaje.
Por qué debes parar: Lo creas o no, hay un orden correcto de las operaciones para las personas que usan tanto maquillaje como lentillas. Para evitar que el maquillaje se quede en las lentillas, se recomienda colocarse las lentillas en los ojos antes de aplicar el maquillaje, y luego quitartelas antes de quitar el maquillaje de los ojos.


En esa misma nota, también se recomienda no ponerse cremas o lociones de manos antes de manipularlas. Tus manos deben estar limpias, ponerte tus lentes lo primera antes de manipular cualquier producto.


Lo que estás haciendo: Utilizas maquillaje resistente al agua.
Por qué debes parar: Se advierte a los usuarios de lentes de contacto no usar maquillaje resistente al agua, porque si la composición entra en la lente, se unirá a ella. Y debido a que el maquillaje resistente al agua requiere un removedor a base de aceite, hará “grasa hasta los ojos y las lentes”.


Lo que estás haciendo: Usas tus lentillas diarias por más de un día, las mensuales durante más de un mes , etc
Por qué debes parar: Los lentes de contacto son de plástico, pero en realidad tienen poros para ayudar a mantener la humedad en los ojos. Sin embargo, estos poros pueden sacar la basura y suciedad y atraparla en la lente. Si usas lentes de contacto por más tiempo del recomendado, está instalando problemas, incluyendo la irritación ocular, ojo seco, una infección o malestar general. Es como utilizar la envoltura de un sándwich de atún una y otra vez sin lavar el emboltorio.


Lo que estás haciendo: Duermes con tus lentillas.
Por qué debes parar: Es algo así como dormir con una bolsa de plástico en la cabeza. Esto se debe a que dormir con lentillas en tus ojos limita seriamente la transmisión de oxígeno. Cuando estás despierto, tu córnea recibe el oxígeno del aire y de tus lágrimas. Pero cuando estás dormido, la córnea recibe menos nutrientes, lubricación y oxígeno, porque tus ojos están cerrados y no estás parpadeando. Por lo tanto, cuando te pones un trozo de plástico – es decir , tus lentillas – sobre la córnea durante la noche, estás privando aún más a tu córnea del oxígeno. Esto puede conducir a que tu lente de contacto apriete en el ojo, causando roturas microscópicas de la córnea – y si hay un microorganismo también en el ojo, que también podría conducir a la infección.


Nota: Si experimentas dolor o molestias de las lentillas, quitatelas y habla con tu médico de los ojos. Las infecciones de los ojos, si no se tratan, puede conducir a la ceguera temporal o permanente.

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